5 Elementos Esenciales Para pausas activas divertidas de 5 minutos
Estiramientos: son movimientos suaves que permiten mejorar la flexibilidad muscular y achicar la tensión acumulada. Se pueden realizar sentado o de pie, y abarcan distintas partes del cuerpo como el cuello, los brazos, la espalda y las piernas.Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros, para recopilar información con la finalidad de me